Wildkräuter Workshop Gaflenz, Pettendorf 48
Fr, 14. Oktober 2022, 16-18 Uhr
Wildkräuter bestimmen und kennen lernen. Gemeinsam stellen wir verschiedene Produkte her zur innerlichen und äußerlichen Anwendung. Beispielsweise Heilsalben, Oxymel: Medizin aus Honig und Essig, Öle, Tinkturen, Sole, Grüne Kosmetik. All diese Produkte, die wir im Workshop erarbeiten, könnt ihr selbstverständlich mit nach Hause nehmen. Wir freuen uns über dein Interesse und darauf DICH kennenzulernen.
Immunsystem stärken – Wie bereitest du deinen Körper auf den Winter vor?
Do, 20. Oktober 2022, 14-17:30 Uhr
Tamaya Sport- und Gesundheitszentrum, Neudorf 6, 3335 Gaflenz
Möchtest du dein Immunsystem auf natürliche Weise stärken?
Eine gesunde Abwehr basiert auf mehrerer Säulen:
Dein Körper benötigt ausreichend Nährstoffe und Vitamine
In diesem Workshop welche Wildkräuter deine Abwehrkräfte stärken und bereiten gemeinsam Hausmittel zu.
Eine gute Sauerstoffversorgung deines Gewebes
Wie wirkt der Wald auf dein Immunsystem und welche Atmung stärkt deine Abwehr?
Stressreduktion
Wir zeigen dir einfache Methoden um zur Ruhe zu kommen.
Bewegung
So etablierst du gute Gewohnheiten in deinem Alltag.
Nimm eine YogaMatte mit. Wir freuen uns auf dich!
Anmeldung unter hallo@wildesblatt.at
