Spitzwegerich – Plantago lanceolataVolksnamen: Sohlenkraut, Wegtritt, SündenblattMerkmale: Stängel kantig gefurcht, Blätter schmal, länglichHauptblütezeit: Mai bis Oktober , sehr verbreitet.Sammelzeit: Die besten Heilmittel entstehen aus den um den 15.August gesammelten Blättern und Wurzeln. Inhaltsstoffe: Iridoide, Schleimstoffe, Saponine, Flavonoide, Kieselsäure, Mineralstoffe (Zink, Kalium), Vit B und Vit C Wirkung: blutreinigend, kühlend, hustenlindernd, harntreibend, zusammenziehend, heilendAnwendung: Husten bei Kindern, Stärkung des Lungengewebes bei Rauchern, Lungenentzündung, Asthma, Bronchitis.Er ist auch…
