Spitzwegerich – Plantago lanceolata
Volksnamen: Sohlenkraut, Wegtritt, Sündenblatt
Merkmale: Stängel kantig gefurcht, Blätter schmal, länglich
Hauptblütezeit: Mai bis Oktober , sehr verbreitet.
Sammelzeit: Die besten Heilmittel entstehen aus den um den 15.August gesammelten Blättern und Wurzeln.
Inhaltsstoffe: Iridoide, Schleimstoffe, Saponine, Flavonoide, Kieselsäure, Mineralstoffe (Zink, Kalium), Vit B und Vit C
Wirkung: blutreinigend, kühlend, hustenlindernd, harntreibend, zusammenziehend, heilend
Anwendung: Husten bei Kindern, Stärkung des Lungengewebes bei Rauchern, Lungenentzündung, Asthma, Bronchitis.
Er ist auch sehr zur Blutreinigung geeignet bei Ausschlägen und schwachem Magen.
